Terapias
Imagem corporal
Reconstruindo a relação com o próprio corpo
A forma como você enxerga o próprio corpo pode impactar diretamente sua autoestima, seus relacionamentos e sua qualidade de vida. Insatisfação constante, autocrítica excessiva e comparação frequente são sinais comuns de sofrimento.
A terapia ajuda a ressignificar essa relação, promovendo mais aceitação, consciência e respeito pelo próprio corpo.
O objetivo é desenvolver uma percepção mais saudável e gentil sobre si mesmo.
Transtorno Dismórfico Corporal
Quando a percepção distorce a realidade
Quando a percepção distorce a realidade
O transtorno dismórfico corporal envolve uma preocupação intensa com supostos defeitos na aparência, muitas vezes imperceptíveis para outras pessoas. Isso pode gerar sofrimento significativo e comportamentos repetitivos, como checagens constantes ou evitação social.
A terapia atua na compreensão dessas distorções, na redução dos pensamentos obsessivos e no fortalecimento da autoestima.
Com acompanhamento adequado, é possível reconstruir a percepção de si e reduzir o impacto do transtorno.
Psicologia da obesidade
Muito além do peso
A relação com a comida e com o corpo envolve fatores emocionais, comportamentais e sociais. A obesidade não se resume à alimentação, mas também à forma como lidamos com emoções, hábitos e autocuidado.
A terapia auxilia na identificação de gatilhos emocionais, na construção de novos padrões e no desenvolvimento de uma relação mais equilibrada com a alimentação.
O foco está na saúde integral, no bem-estar e na mudança sustentável.
Psicologia perinatal
Cuidado emocional desde o planejamento familiar até o pós parto
Cuidado emocional desde o planejamento familiar até o pós parto
Período de intensas transformações físicas e emocionais. Ansiedade, insegurança, sobrecarga e até sentimentos ambivalentes podem surgir nesse momento.
A terapia oferece um espaço seguro para acolher essas vivências, fortalecer o vínculo parental e promover saúde emocional.
O acompanhamento contribui para uma experiência mais consciente, equilibrada e segura nessa fase da vida de toda família grávida.
Depressão
Tratamento e cuidado emocional
A depressão é mais do que tristeza, é um estado que impacta pensamentos, emoções e até o corpo. Falta de energia, desânimo e perda de interesse são sinais comuns.
A terapia atua no resgate do sentido, no fortalecimento emocional e na reconstrução da rotina.
Com acompanhamento adequado, é possível retomar o equilíbrio e voltar a sentir prazer na vida.
Síndrome do pânico
Quando o medo paralisa
A síndrome do pânico se manifesta através de crises intensas de ansiedade, com sintomas físicos como falta de ar, taquicardia e sensação de perda de controle.
A terapia ajuda a entender os gatilhos, reduzir a intensidade das crises e desenvolver estratégias para lidar com elas.
O objetivo é devolver segurança e autonomia para o dia a dia.
Transtorno Bipolar
Equilíbrio entre extremos
O transtorno bipolar envolve oscilações de humor entre episódios de euforia e depressão.
O tratamento combina acompanhamento psicológico e, em muitos casos, psiquiátrico.
A terapia é essencial para promover estabilidade emocional, autoconhecimento e qualidade de vida.
Ansiedade
Quando a mente não desacelera
A ansiedade em excesso pode gerar preocupação constante, tensão e dificuldade de relaxar.
Na terapia, você aprende a identificar padrões de pensamento, reduzir sintomas e desenvolver mais controle emocional.
O foco não é eliminar a ansiedade, é aprender a lidar com ela de forma saudável.
Fobias
Enfrentando medos limitantes
As fobias são medos intensos e irracionais que podem limitar a vida em diferentes áreas.
A terapia trabalha a exposição gradual e o fortalecimento emocional para reduzir o impacto desses medos.
Com o tempo, o que antes paralisava passa a ser enfrentado com mais segurança.
Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC):
Rompendo ciclos
O TOC envolve pensamentos repetitivos e comportamentos compulsivos que geram alívio momentâneo, mas mantêm o ciclo de ansiedade.
A terapia ajuda a quebrar esse padrão, desenvolvendo novas formas de resposta aos pensamentos intrusivos.
O resultado é mais liberdade mental e qualidade de vida.